किड्नी जोगाउने १० तरिका जसले किड्नी सुरक्षित राख्छ ! पढेर सबैलाई जानकारीको लागि सेयर...

काठमाण्डौ । किडनी अर्थात मृगौला शरीरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो। यसले शरीरमा रगत सफा गर्ने देखि, हार्मोन बनाउने, खनिज सोक्ने, मुत्र उत्पादन...

बाबा र ममीको यौनसम्पर्क गरिरहेको प्राय थाहा पाइरहन्छु कुनैबेला त देखेरपनि नदेखे जस्तो गर्नुपर्छ

काठमाडौँ । बाबा र ममीको यौनसम्पर्क गरिरहेको प्राय थाहा पाइरहन्छु कुनैबेला त देखेरपनि नदेखे जस्तो गर्नुपर्छ । जसको कारण मेरो मनमा उहाँहरु प्रति नराम्रो...

निद्रा नपुगे यस्तो सम्म खतरा हुने रैछ है सबैले जानी राखौ र बचौं

के तपाई पर्याप्त निन्द्राबाट बञ्चित हुनुहुन्छ ? मध्यरातमा बिउँझेर चिन्तित मुद्रामा घडीको सुईले टिक–टिक गरेको हेरेर बस्नुभएको छ ? तपाईंलाई निन्द्रा पुगेको छैन? अफिसमा...

याे सजिलाे घरेलु तरिका अपनाउनुस्, घन्टौ सम्म सम्भाेग गर्नुहाेस

यौन दुर्बलताले धेरै मानिस पीडित छन् । यसको उपचारको लागि कतिपयले बजारमा पाइने बिभिन्न प्रकारका औषधी प्रयोग गरिरहेका हुन्छन् । यस्ता औषधीको प्रयोगबाट दीर्घकालीन...

सावधान !! यी लक्षणहरु देखा परेमा मिर्गौला बिग्रिदै गएको संकेत

एजेन्सी । मानव शरिरको सबैभन्दा महत्वपूर्ण अंगमध्ये मिर्गौला एक हो । मिर्गौला रोगका कारण नेपालमा वर्षौनी धेरै मानिसको ज्यान जाने गरेको छ । विकासशील...

घामले डडेर यस्तो भएको दागलाई लगाएर १ हप्तामा नै सफा बनाउने सजिलो घरेलु उपाय:...

गर्मी मौसमको समयमा स्विमिङ पुल, सामुद्रिक किनार, पिकनिक र अन्य बाह्य गतिबिधिमा जान मन पराउँछन् । तर, योसँगै घाममा डढ्ने समस्या पनि आउँछ ।...

सेक्स गर्न जान्दैनन नेपालीहरु ! लिङ्गलाई योनीमा प्रवेश गराउनु मात्र सेक्स हैन : करुणा...

करुणा कुँवर, नेपालमा यौनका विषयमा खुलेर कुरा गरिदैन । यौनका बारेमा जति चर्चा गरिन्छ, या त त्यसलाई असाध्यै जटिल बनाइन्छ, या अति नै हलुका ।...

नेपालमा फेरि भेटियो डरलाग्दो रोगको संक्रमण चार महिलामा भेटिएको पुष्टि ५ जनाको मृत्यु

६ असार, काठमाडौं । चितवनमा ४ जनामा स्क्रब टाईफसको संक्रमण भेटिएको छ । संक्रमित चारै जना महिला रहेको जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालयले जनाएको छ ।गएको...

उनीसँग बिताएको दुई रात सुत्नु भन्दा पहिले एक पटक पढ्नुस आनन्द आउने छ

हिजो साँझै बाट उनको फोन अफ छ । फेरी एक पटक फोन ट्राई गरें, नेपाल टेलीकमकी युवतीले फेरी उसं गरि भनिन ‘तपाईले सम्पर्क गर्न...

यी १० लक्षण देखिए बुझ्नुस् क्यान्सर लाग्यो

क्यान्सरले ज्यान लिन्छ । चाहे तपाइँ धनी हुनुहोस् या गरिव । हुने खाने होस वा हुँदा खाने क्यान्सरले छोड्दैन । तर क्यान्सरको शुरुवाती कालमा...

ताजा समाचार

जाडोयाममा झ्यालढोका बन्द गरी सुत्नु अत्यन्त जोखिमपूर्ण !

भारतको राजधानी नयाँ दिल्लीको केन्ट इलाकामा हालै एउटा दुर्घटना भयो । एउटा क्याटरिङ भ्यानभित्र सुतेका ६ जना मानिसको मृत्यु भयो ।ती ६ जना क्याटरिङको...

वैदेशिक रोजगारीमा पीडित भएकाका छोराछोरीलाई पढाउन एक रुपैयाँ अभियान

नवलपरासी, मंसिर २९ – अन्तर्राष्ट्रिय आप्रवासी कामदार दिवसको अवसरमा नवलपरासी मा एक रुपैयाँ अभियान सञ्चालन गरिएको छ ।वैदेशिक रोजगारीका कारण प्रभावित भएपनि क्षतिपूर्ति पाउन नसकेका...

सप्लाई कम्पनीमा विदेश जानु भनेको बेचिए बराबर हो !

सन्जिता देवकोटा/उज्यालो । ‘मलेसिया पुगेर काम गर्न थालेपछि मलाई बेचिएको जस्तै लाग्यो,’ दलबहादुर क्यापछाकी मगरले मलेसियामा काम गर्दाका दिन सम्झिनुभयो ।सिन्धुलीको तीनपाटन गाउँपालिकाका दलबहादुर...

छोरी जन्माउने सुत्केरीलाई ५ हजार पोषण भत्ता

सर्लाही, पुष १ –सर्लाहीको बागमती नगरपालिकाले शनिबार ८२ जना सुत्केरी महिलालाई पोषण भत्ता वितरण गरेको छ ।छोरा जन्माउने महिलालाई ३ हजार रुपैयाँ र छोरी...

धेरै पढिएको

घुँडा दुख्ने समस्या छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुस् ५ दिनमा चट्ट हुन्छ …...

१) नियमित व्यायाम गर्ने बानी बसालौं जस्तैः– जोर्नीहरु चलाउने, सामान्य हिडाई, आदि । २) टुक्रुक्क हथवा पलेटी मारेर नबस्ने । ३) मनतातो तोरीको तेलमा ३–४ थोपा...